[山女行] 3776上的高山反應

[山女行] 3776上的高山反應 標高3776的富士山,因地理環境和文化背景,是很多人第一踏上的高山。大部份路線有山屋補給,加上行程較為輕鬆,所以會令人忽略高山反應的出現。由於每個人對高山反應的程度不一,加上高海拔會對身體有所影響,而體能會相對地比平時下降。所以有足夠登山訓練,令到身體有所適應,並要對登山行程有概念。